Степпер - это универсальный и многофункциональный домашний тренажер, он улучшает работу сердечной и кровеносной систем, снижает вес. Движения эффективно имитируют подъем по лестнице, тренируя и ощутимо нагружая все группы мышц (спина, пресс, ягодицы, руки и ноги). Поэтому тренажер представляет собой отличный выбор для людей, которые заботятся о своей внешности, тренируясь в домашних условиях. Также кардио тренажер часто используется в реабилитационных целях, например, после операций или долгого пребывания в больнице, что подчеркивает эффективность тренажера. Регулярно занимаясь на нем, Вы быстро ощутите видимое на глаз улучшение рельефности и крепости вашего тела. Занятия на нем это отличный способ для похудения и улучшения формы. Благодаря своим компактным размерам спортивный инвентарь не занимает много места у Вас в доме. Степпер оказывает щадящее воздействие на суставы. При тренировках рекомендуется заниматься на открытом месте, имея до стены или мебели 0,5 метра свободного пространства. При увеличении высоты педалей увеличивается нагрузка.