Колобашка используется для тренировки мышц верхней части тела и улучшения техники плавания, перенося тем самым основную нагрузку на руки, в то время как ноги расслаблены и находятся у поверхности воды. Колобашка - аксессуар для плавания, в виде поплавка в форме восьмёрки, из пористого материала. Пловцы ее используют для тренировок "плавания на руках". Пловцы помещают её между бёдрами для поддержания тела на плаву без ударов ногами.