Стресс, переживания, трудности на работе или в личной жизни часто приводят к бессоннице. По статистике, проблемы со сном хоть раз в жизни беспокоят каждого человека.
По словам экспертов, самый безопасный для здоровья способ бороться с бессонницей – травяной чай.

Способ приготовления: 1 фильтр-пакет залить одним стаканом (200 мл.) кипятка и настаивать 15 мин., рекомендуется принимать по 1 стакану чайного напитка 3 раза в день во время еды.

Объем: 30 фильтр-пакетов по 2 грамма 

Состав: БОЯРЫШНИК: Когда бессонница — результат стресса, депрессии, нервного напряжения, сильной умственной нагрузки, то в этом случае нормализовать сон поможет боярышник. Плодам боярышника свойственно седативное воздействие: благодаря этому они помогают преодолеть асомнию, связанную с нервным расстройством.

МЯТА поможет расслабиться, успокоить нервы, снять напряжение после тяжелого рабочего дня и даже избавиться от боли, как физической, так и моральной. И настроиться на спокойный и крепкий сон.

ХМЕЛЬ обладает хорошим снотворным свойством.

ВАЛЕРИАНА оказывает седативное, снотворное, спазмолитическое действия. Применяют при функциональных расстройствах нервной системы (нарушениях сна, неврастении).

ЛИПА: Используется при повышенной нервной возбудимости.